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天津娱乐娱乐app下载 体检血压135/85mmHg,医生说是正常高值血压,这是啥意思?

作者:admin 发布日期:2020-01-09 13:26:06

天津娱乐娱乐app下载 体检血压135/85mmHg,医生说是正常高值血压,这是啥意思?

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张先生体检血压是135/85mmhg,医生说按照高血压诊断标准,不是高血压,但属于正常高值血压,应当引起足够的重视,不然终究会发展为高血压,而高血压一旦确诊,就是终身病,是一辈子都需要治疗的。

正常高值血压,张先生听到这样的词,总觉得心里不踏实。前段时间美国又公布了他们高血压的诊断标准,大于130/80mmhg就将被诊断为高血压,这着实让张先生紧张了一把。

对于张先生的问题,心内科专家表示,美国公布的新高血压诊断标准,将使很大一部分人进入高血压者的队伍,但并非我国的高血压诊断标准,没有可比性。有血压的标准等,在我国高血压防治指南中有明确规定的。

收缩压:90-140mmhg

舒张压:60-90mmhg

对于低于正常值低限的血压,称之为低血压,一般来说如果没有什么症状表现,也不影响生活,低血压不需要治疗。

如果血压处于上述范围之内,虽然属于正常范围,但根据《中国高血压防治指南》又将正常血压中划分出了正常高值血压:

正常高值血压:收缩压130-139mmhg,舒张压85-89mmhg

有研究显示,处于正常高值血压的人,如果不加注意,10年内将有45%-64%的人发展为高血压。

而对于血压超出上述正常血压上限者,可诊断为高血压,且将高血压分为三级:

Ⅰ级高血压(轻度) 收缩压140-159mmhg,舒张压90-99mmhg

Ⅱ级高血压(中度)收缩压160-179mmhg,舒张压100-109mmhg

Ⅲ级高血压(重度)收缩压大于180mmhg,舒张压大于110mmhg

需要注意的是,因为血压是波动的,且受情绪、心态、体力等因互的影响,因此要判断是否为高血压,应非同日测量3次血压,3次测量的收缩压大于等于140mmhg,舒张压大于等于90mmhg,方可诊断为高血压。

如果经测量属于正常高值血压,应当引起足够的重视,并采取相应措施避免发展为高血压:

清淡饮食 少盐少油,特别是盐的摄入量应限制在每天6克以下,即一啤酒瓶盖的量,多吃蔬菜水果。

加强运动 每天坚持有氧运动30分钟以上。

生活规律 戒烟限酒,按时作息,不熬夜久坐。

天天特别提醒,限制盐的摄入量对防治高血压的作用非常明显且最为有效,无论是处于正常高值的人还是高血压患者,能做好这一点,将有非常大的获益。

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